Témoignages

Les témoignages

Vous allez peut-etre vous reconnaitre dans les témoignages ci-dessous...

Ce sont des femmes qui aident les autres... et qui ont besoin, un jour, d'un coup de main pour faire face à leur passé, devenu trop présent...

Professionnelles de santé en libérale, de la fonction publique hostpitalière ou de l'éducation nationale ou encore personnes retraitées... elles ont toutes un parcours de vie, à plusieurs niveaux... elles ont toute des points communs, elles sont démunies devant les histoires douloureuses des gens qu'elles aident et encore plus lorsque leur histoire personnelle est en reflet...

Mais elles ont un point commun... l'envie incroyable de trouver une solution pour vivre...

Vous trouverez en bas de page, un témoignage, d'une professionnelle qui a directement mis en application les apprentissages acquis après seulement une seule vidéo en webinaire qui explique les comportements dans les sociétés et les impacts de la gestion des problématiques de traumatisme...

Il y a également des messages de soutien à l'action que je mène auprès des victimes suite à une interview faite pour le Journal LE PROGRES diffusé sur le Rhone...

Un grand merci à celles et ceux qui ont témoignées... vous aussi vous pouvez y arriver !

Sandrine BINARD

Magali a 32 ans, elle est professionnelle de santé, quand je l'ai rencontré, elle faisait des fausses-couches à répétition et son souhait le plus cher c'était d'avoir un enfant

---> On a suivi ensemble le programme VSV et à la 7ème séance, Magali est arrivé un peu en retard pour la première fois, elle souriait et elle m'a annoncé : "je suis enceinte"...

9 mois plus tard.... j'ai reçu ce message : "Bjs Sandrine, c'est Magali (de L.), comment vas-tu ? Je suis très heureuse de te faire part de la naissance de notre petite S. née le 13 juillet dernier..."

Magali m'a également envoyé plusieurs amies pour être accompagnées par la suite dans différentes difficultés

Pas nécessaire d'en dire plus...

Bebe2

Nathalie, 40 ans, professionnelle de santé, son problème, elle veut faire des projets mais s'autosabote tout le temps, elle procrastine et n'avance pas

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Nous avons fait une séance très ciblée en utilisant la Somatic Expériencing pour découvrir ou était le blocage fondamentale du système nerveux
 
Voici son témoignage envoyé quelques semaines après cette séance : 
 
"Quand on parle d'auto-sabotage, de procrastinations; je peux dire que j'étais la Reine. J'avais des blocages pour finir ce que j'entreprenais: 
- le tri de chez moi, bilan des cartons trônent un peu partout, 
- des formations que j'avais commencé et jamais fini, 
- un site internet commencé et encore en plan... 
La liste est longue ! 
Un vieux traumatisme qui date de ma petite enfance m'empêchait d'avancer. Je savais qu'il s'était passé quelque chose mais quoi ? trop petite pour avoir des souvenirs... 
Pendant la séance, Sandrine a été très observatrice, m'a fait remarqué des gestes, des attitudes qui se libéraient au fur et à mesure de ces questions.
J'ai été agréablement surprise de la douceur et du lâcher prise qui s'opérait, du soulagement très profond. C'est comme un poids qui s'en allait... Envie de crier de joie, de sauter, de courir !!!
 
Suite à la séance avec Sandrine, j'ai eu une période de grand blanc, de ressourcement, de méditation, comme si je reformatais mon cerveau. 
Et puis, ces derniers jours, je me surprends à reprendre ces choses abandonnées parce que je sais qu'il faut que je les continue et surtout finisse !
J'ai repris le court de ma vie, j'ai enfin lâché des choses qui m'encombraient la tête. J'ai l'envie d'avancer; l'envie d'entreprendre, l'envie de vivre pour moi tout simplement. 
Ce fut un beau partage et une très belle expérience.
Merci pour ce déclic ! "
 
Nathalie, 40 ans - profession de santé
 

Problème : peur des autres

Géraldine a fait toute sa carrière comme professeur de francais. Mais elle se sent en insécurité avec les autres, et ne veut pas alors que la retraire approche se joindre à des groupes pourtant elle se sent terriblement seule. Elle est bloqué par ces peurs de violences qu'elle a subit en groupe.

Voilà un de ses témoingnages après un travail en petit groupe de parole :

"Bonsoir Sandrine, je suis ravie d’avoir passé ce moment de rencontre vraie et chaleureux avec toi, avec Marie et avec Sophie. je les apprécie aussi beaucoup....Dans ces rencontres, je me sens comme dans une très jolie bulle, mon corps n’a plus peur de rien, mon esprit non plus: tous les deux se sentent aimés appréciés pour ce qu’ils sont et entendus dans la dure réalité d’une vie dans laquelle, ils se sont pourtant promis ; comme vous trois de ne pas sombrer.....Merci aussi tout particulièrement  pour la très belle personne que tu es et pour ce très bel inspir que tu nous as offert et qui fait si chaud à mon cœur...." 

Géraldine, 58 ans, professeur de français

Geneviève a plus de 60 ans, elle a travaillé pour l'éducation nationale. Lors de notre première rencontre, elle me dit qu'elle veut se suicider, qu'elle n'a plus goût à rien.... c'est pour elle le fon

Geneviève a suivi 2 fois 4 séances du programme VSV avec des objectifs à atteindre rapidement pour l'aider dans un premier temps à "SURVIVRE", puis dans un deuxième temps à recommencer à "VIVRE résultat : elle prend soin d'elle (jolie et pétillante), elle participe à des sorties avec des amis qu'elle a rencontré, elle va exposer dans une galerie des peintures qu'elle s'est mise à peindre pendant et depuis le Programme VSV

"Sandrine, je veux te remercier pour ton professionnalisme indéniable, mais aussi pour ton honnêteté à témoigner de ton parcours et de ta vie, pour ta transparence dans ta pratique, ta gentillesse et la confiance que tu m’as accordée dès le départ…. Lorsque je t’ai rencontrée, il y a maintenant 4 mois, j’ignorais tout du joli parcours de dignité et de vie retrouvée que j’allais faire en ta compagnie….

J’ai 60 ans ; je suis bien cabossée par la vie : violences familiales, violences conjugales ont été mon lot presque depuis ma naissance, aussi le statut de victime, je connais… J’ai frappé à beaucoup de portes : on s’est souvent moqué, on n’a pas compris ; peut-être que si j’avais eu des bleus, on m’aurait prise plus au sérieux…On m’a parfois aidée…non pas à me soigner, mais plutôt à panser mes blessures, à faire comme si, à essayer d’oublier pour ne plus y penser…Autant dire rajouter de vilaines émotions dans une bassine déjà trop pleine….On en a aussi malheureusement parfois bien profité…Et toi, sans me promettre la lune, sans théories fumeuses, mais avec ton riche vécu et ton très joli parcours, tu m’as tout simplement tendu la main et proposé un verre d’eau pour reprendre un peu d’oxygène m’as-tu dis….Je suis allée à ta rencontre à 5 reprises, avec un bonheur immense à chaque fois car avec le sérieux de ton programme et son efficacité réelle, et ce sans te flatter le moins du monde, je savais que je repartirai à la fin de chaque séance un peu moins lourde, un peu plus joyeuse, moins tournée vers le mal qu’on m’avait fait en entravant, parfois de façon consciente, parfois de façon totalement inconsciente chacun de mes élans de vie, mais bien décidée désormais à donner, grâce à tes bons conseils , toutes ses chances à la petite fille que je fus autrefois pour lui permettre de rejoindre la très jolie femme que je suis aujourd’hui et que tu as su me révéler. Je n’en veux à personne, je suis loin d’être exceptionnelle, mais le mot rancœur, j’ai la chance de ne pas trop connaitre…..J’ai cherché longtemps, j’ai beaucoup attendu…Pour moi tu es thérapeute, mais surtout témoin que le statut de victime n’est pas une fatalité et que oui , on peut avec un peu de volonté et quelques bonnes recettes s’extraire du douloureux carcan des vieux schémas, de l’emprise, de la dépendance, de la souffrance inutile ……Mes émotions m’ont bien trop longtemps submergée, aujourd’hui je sais les écouter pour me guider dans mes choix, sans les laisser m’envahir au point de m’empêcher de faire désormais ce que je préfère du Geneviève et rien que du Geneviève….Et DIEU que c’est BON !!!!!"

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Témoignage sur le secret de l'inceste

"J'ai été agressé dans mon enfance par un membre de ma famille, j'ai tenu le secret jusqu'à mes 35 ans, avec la honte de ce que j'avais vécu, la colère que mon agresseur soit aux yeux de tous quelqu'un de "bien", la peur "que tout s'écroule si je parle", la tristesse, celle que l'on cache en faisant semblant et le poid de plus en plus lourd à porter de l'incompréhension des autres et du regard qu'ils pouvaient me porter...

J'ai vécu, fait de belles études pour montrer que j'étais quelqu'un de bien, pour essayer de prouver à tous ma valeur, mais ce n'était pas suffisant car je devais aussi faire semblant d'apprécier l'agresseur quand je le voyais.

On disait de moi, que j'étais souvent colérique, instable, agréssive, incompréhensible, énervante, qu'avec moi, il fallait rien me dire, etc. etc... la famille preférait mon agresseur et trouvait que j'étais "l'emmerdeuse"... j'ai supporté les moqueries, les taquineries, les besoins des autres, les regards de travers, et surtout les incompréhensions de ceux qui ne peuvent comprendre et dont la vérité leur est encore trop difficile à supporter alors qu'ils ne sont pas victimes.

Un jour, enfant, j'ai voulu dire la vérité... personne n'a voulu l'écouter et encore moins l'entendre...

J'ai cherché des solutions, et  j'ai cru qu'il fallait tout changé... mais c'est difficile, surtout si personne ne veut vous aider, car la vérité dérange et les gens "bien-pensant" préfèrent ne pas savoir et encore moins voir les difficultés réelles....

Anonyme

--> Et vous  ? 

Vous pouvez m'écrire pour libérer la parole et témoignager de votre expérience de vie après l'inceste et les violences sexuelles subis dans votre enfance... 

Utilisez la page contact

Ludivine a 36 ans quand elle vient au cabinet, elle est naturopathe et elle a été abandonné par toute sa famille lorsqu’elle a eu le courage de dire la vérité sur son père, qu'il l'a plusieurs fois vi

Ludivine a suivi le programme VSV en intégralité.

Pendant le programme, elle a repris confiance en elle et a même accepté la Présidence d'une association dans son quartier, elle a des nouveaux clients en naturopathie et quelques semaines avant la fin du programme, elle a fait une nouvelle rencontre amoureuse... tout n'est pas rose, mais aujourd'hui elle peut utiser des bons outils pour avancer plus sereinement et vers le bon chemin... le sien...

"Je veux témoigner de la qualité de l’accompagnement de Sandrine qui m’a aidé dans mon parcours de reconstruction psychique après être sortie du déni concernant des agressions sexuelles subies, notamment l’inceste. Sandrine a une démarche analytique fine qui lui permet de passer des messages efficaces. Et en même temps, l’intégration se fait en douceur car elle s’adapte à notre rythme, nos émotions du moment. Elle met toute son énergie  à nous éveiller, avec bienveillance, sans jamais nous bousculer. On sent son désir de nous voir progresser sur le chemin du respect de soi et des autres et c’est là le plus important. Encore merci Sandrine."

Valérie a 51 ans, elle est malheureuse dans sa vie.... toutes ses relations aux hommes sont très complexes...

Valérie a suivi par Skype 8 séances du programme VSV.

Pendant les séances, elle a appris à dire NON définitivement à son ex toxique. Elle prend soin d'elle et a repris contact avec ses filles...

Quelques semaines après la dernière séance: elle a fait une nouvelle rencontre et ça avance très bien...

Dernières nouvelles (presque 8 mois après le programme), elle est toujours avec ce monsieur et voyage beaucoup, elle vient désormais me voir au cabinet pour des conseils ponctuels et je lui propose des outils adaptés à ces nouveaux challenges. Elle va bien et se sens bien dans ce qu'elle fait !!!

"Je m'appelle Valérie , j'ai 51 ans , pendant longtemps je me suis sentie mal dans ma vie , j'avais l'impression que je n'avais que des échecs , souvent je me levais avec l'envie de pleurer , pas d'envie positive, je restais chez moi les week- ends avec le moral à zéro ...
Et puis un jour une amie m'a parlé de Sandrine et m'a donné son numéro , je l'ai appelé pour prendre rendez-vous et là tout à changé ... Sandrine m'a coaché , m'a aidé à me prendre en main , à comprendre les choses , à avancer dans ma vie ... J'ai appris à me comprendre et à comprendre mes besoins , mes envie , à voir le positif de la vie . Aujourd'hui je revis , c'est une renaissance pour moi , je suis heureuse , je sais qui je suis et ce que je veux , ce dont j'ai besoin .
Je ne remercierai jamais assez mon amie de m'avoir donné son numéro .

PS ; J'ai donné votre numéro à une amie qui vit sur Bordeaux et qui ne va pas très bien , elle s'appelle C. , elle doit vous appeler en début de semaine .
Valérie"

Valérie 51 ans - Bordeaux - Professeur de collège

Soutiens et encouragements pour les actions menées et l'accompagnement réalisé auprès des victimes

 

Christine (Commerciale - Lyon) : "Bravo d'avoir dépasser vos peurs pour créer ce programme... c'est vrai, c'est pas évident le regard de l'autre dans tous ces cas là..."

Esther (Psychologue - Genève) : "Bravo et très beau combat"

Isabelle : "Bravo Sandrine, beau combat... tu redonnes confiance à celles et ceux (minoritaire mais malheureusement cela existe)... qui ont souffert... qui se sentent sale et coupable...Bonne continuation"

Yanissa (entrepreuneur - Paris) : "Je suis toujours émue quand une femme a le courage de témoigner sur ce sujet. c'est beaucoup de courage et surtout d'amour pour son prochain. Bravo. Tu vas aider des personnes à grandir."

Patrice (Commercial - Lyon): "Bravo Sandrine"

Sandra : "Bravo Sandrine ! Et merci pour ton combat...  et merci pour les victimes... il faut étendre ce genre d'initiative..."

Ariane (Conseillère santé ) " Bravo Sandrine ! Tu as beaucoup de courage! Continue tes actions.

Nathalie : " Quelle belle contribution à travers ce projet fort !! Félicitations pour cette action..."

Corinne (Dieppe) : "Bravo c'est un projet magnifique"

Olivier (Formateur - Toulouse) ; " Bravo ! Bravo ! bravo !"

Christine (Artiste - Chateaux de la Loire) : "Bravo ! alors là bravo bravo bravo ya pas d'autres mots là"

 

Karen (Assistante Groupe Sport - Canada) : "Bravo ! tu as tout mon admiration. Chapeau bas"

Jean-Pierre (Architecte ) : "Chapeau bas !! admiratif aussi"

Florence (Psychologue): "Superbe façon d'avancer, ta résilience va servir à beaucoup d'autres. Chapeau bas et tous mes encouragements. Dis nous si on peut t'aider, c'est un combat majeur"

Jeannine : " Tu viens de franchir une étape importante Sandrine [suite à la réalisation le 18 février 2016 d'une interview avec le journal Le Progres]. Tu viens de créer la confiance, la clarté pour tes futurs clients. Garde précieusement cette interview. Elle sera pour eux ton Pourquoi et une réponse à leur.Comment dépasser leurs peurs s'ils n'ont pas la preuve que c'est possible et nécessaire ? Ton témoignage l'a fait. Belle réussite à toi."

Témoignage suite à un webinaire sur la compréhension des comportements humains dans le milieu des entreprises

Suite à une invitation de Jérôme, je me suis inscrite au webinaire « Comment augmenter le taux de productivité de vos salariés jusqu’à 40 % ». Ce sont les mots clés : « taux de productivité », « salariés » et « jusqu’à 40 % » qui m’ont fortement incités à participer.

Ce webinaire a été très intéressant d’un point de vue de l’appréhension et de la compréhension des comportements humains dans le milieu des entreprises.

Le thème correspondait à mes préoccupations, puisque je suis cadre dans un établissement de santé ; je suis confrontée régulièrement à des blocages des agents devant une activité à accomplir.

Je remercie vivement Sandrine BINARD et Jérôme car ce webinaire m’a permis de résoudre la semaine suivante une situation hautement critique sur mon lieu de travail.

Il s’agissait exactement du type de blocage dont parlait Sandrine, qui se répercutait sur l’activité et sur la motivation même de l’ensemble de l’équipe. La situation aurait pu rapidement dégénérée en une situation catastrophe. L’approche de la situation avec l’éclairage des situations de blocage a contribué à adopter une attitude d’écoute et de recherche de solutions qui ont porté leurs fruits.

Merci vivement Sandrine pour ces enseignements.

Fanny L. - Cadre de santé Coordonnateur Pharmacie / Unités de Soins

Pôle Pharmacie - Fonction publique hospitalière

Date de dernière mise à jour : 07/11/2017