Accompagnement à la prévention émotionnelle
URGENCE !
Apprendre à agir efficacement en contrôle de soi, pour soi et pour les autres.
Télécharger le fichier : PProgramme :
- les risques et les évènements d'urgence,
- les enjeux humains, en entreprise, en collectivité, à titre personnel,
- les échelle de stress,
- le vortex traumatique / vortex de guérison,
- le langage des sensations,
- les ressources et le SIBAM, les 5 canaux de l'expérience humaine,
- l'activation et haute activation globale (le hors contrôle),
- l'ancrage et la décharge du Système Nerveux Autonome,
- les 5 étapes d'EmotionAid,
- processus basique,
- les limites,
- le trauma collectif.
Mise en pratique :
exercice 1 : se familiariser avec le langage du ressenti
exercice 2 : retracer et interroger les sensations
exercice 3 : comment s'ancrer / décharger et accompagner
émotions évènement risque naturel et technologique
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