Est-ce que vous confondez  "Blessure" et "Traumatisme" ?

Les effets sur le corps et sur le mental sont différents.

La blessure est en lien avec un passé qui garde une emprise sur le présent, elle peut être analysée, puis comprise avec du discernement, de la douceur et de la bienveillance pour soi.

--> elle s'accompagne par des exercices spéficiques permettent de la reconnaitre puis de la guérir.

Le traumatisme, lui, est plus ancien, plus profond, et à sa source dans un acte choquant dans notre histoire, il se revèle par des symptômes, des gestes involontaires, des pulsions, des émotions "trop" fortes. Il est défini par les mécanismes de notre système nerveux.

--> Il s'accompagne par un travail corps/sensation/mental en même temps en composant avec les 3 dimensions : 1/ environnement, 2/ temps et 3/ interrelation qui nous relient aux autres. Les indicateurs d'activation des traces du traumatisme sont repérés pour être accompagnés. Il se travaille par autorégulation-sensitive. 

Lorsqu'il y a blessures et traumatismes, le corps est en surcouplage émotionnel et il a du mal à faire la différence entre les deux, on n'apprend pas cela à l'école c'est certain !!! Essayez de décoder doucement ce qui ressemble à une blessure et ce qui ressemble à un trauma.

Pour cela, vous pouvez regarder quelques vidéos sur les thématiques de ma chaine youtube.

Et bien sûr, si votre cas est particulier, prenez rdv pour un devis personnalisé et commencez un vrai travail de résilience.

Pourquoi certaines personnes semblent attirer les relations toxiques ?

Lorsque le passé est complexe avec de la maltraitance, la capacité de discernement est bloquée par les anciens traumatismes.

Inceste, agressions sexuelles, violences physiques et morales sont des chocs traumatiques qui dérèglent le système nerveux. En apparence stable, il peut redevenir instable dans des situations de danger. Là où une personne non traumatisé dans l'enfance pourrait fuire devant une personne toxique et ne pas y revenir, une personne ayant subit un trauma de maltraitance peut se retrouver à nouveau figer devant un agresseur potentiel. 

Cette attitude ne revèle pas une folie, mais bien une activation du système nerveux et le besoin urgent de défiger pour enfin utiliser son discernement et son plein potentiel. 

L'agresseur quand à lui a également des traumatismes profond à travailler avant de pourvoir lui aussi dissocier ses actions et donc ne plus agresser personne quelque soit les circonstances.

Les traumatismes sont des fléaux que l'on peut accompagner, ne pas rester avec permet d'appaiser les relations et de revenir à des échanges plus serein, plus sain.

Prenez RDV pour en discuter et agir, ne laissez pas les traumas user votre vie.

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